ABOUT

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STUDIO.12

Possartstraße 12 – MVG: U4 & Bus 54 Prinzregentenplatz

STUDIO.12

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Die gelungene Mischung aus exklusivem Privatstudio und moderner Wohlfühl-Atmosphäre zeichnet den speziellen Charakter und die Einzigartigkeit des Studio.12 aus. Dabei stehen neben einem speziellen Trainingsangebot insbesondere Individualität und Flexibilität im Mittelpunkt.

 

Das edle Boutique-Studio in Bogenhausen bietet einen Kontrast zum bisherigen Konzept eines Fitness-Studios. Mit innovativen Trainingsmethoden aus den USA erzielen sowohl Frauen, als auch Männer bereits nach kurzer Zeit sichtbare Ergebnisse.

 

2014 von den beiden erfahrenen Fitnessprofis Anja Riesenberg und Tanja Krodel gegründet, offeriert das Studio.12 ein anspruchsvolles Kursprogramm mit täglichen Stundenprofilen für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination in individueller und persönlicher Betreuung, u.a. Cardio & Barre, Functional-Fitness, Barre-Yoga, Pilates, Boot-Camp, Yoga ( auch für Männer ) sowie Personal Training und Ernährungsberatung nach KPNI. Mit einer maximalen Anzahl von neun Teilnehmern hat jeder Kurs einen Personal Training Charakter.

 

Barre-Fusion ist der neueste Trend aus den USA, ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu durchtrainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch verhilft. Mit Hilfe von kleinen Handgewichten, Bällen und Bändern findet das Training hauptsächlich an der Ballettstange statt. Dadurch sind völlig neuartige und vielseitige Übungsvariationen möglich. Alle intensiv bearbeiteten Muskeln werden direkt danach wieder bis in die Tiefe gedehnt und bekommen dadurch eine lange Struktur und verhelfen dem Körper zu einer weiblichen Definition.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FITNESSNACHT PROGRAMM

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Uhrzeit         Kurs

16:00       Barre-Yoga Tanja

16:00       Barre-Fusion Anja

17:00        Barre-Fusion Tanja / Anja

18:00       Cardio & Barre Radka

19:00       Barre-Fusion Radka

20:00      Cardio & Barre Tanja / Anja,
                inkl. Gast: Bea la Panthere

 

ÖFFNUNGSZEITEN

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MO - FR

06:30 - 21:15 UHR

SA

09:00 - 18:30 UHR

SO

10:00 - 14:00 UHR

Possartstr. 12

81679 München

Tel. 089 - 47 07 87 54

info@studio12-munich.com

www.studio12-munich.com

 

DEIN BLOGGER: Bea la Panthere

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Ein gesunder Lifestyle und regelmäßige Sporteinheiten sind für mich längst mehr als nur ein Hobby. Bei Der langen Fitness-Nacht triffst du mich auch im Studio.12

 

20:00 Cardio & Barre Tanja / Anja, 
            inkl. Gast: Bea la Panthere

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