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ORIGINAL BOOTCAMP

Theresienwiese / Luitpoldpark  – Treffpunkt: www.original-bootcamp.com/muenchen

ORIGINAL BOOTCAMP

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Original Bootcamp verbindet hochintensives Intervalltraining (HIIT) in Kleingruppen mit der individuellen Betreuung und Motivation des professionellen Personal Trainings. In unserem Functional Training werden nach neuesten sportwissenschaftlichen Methoden ganzheitliche Bewegungsabläufe aus dem Alltag primär mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten trainiert.  Dabei sorgen unsere Trainer für die nötige Motivation, um dem Schweinehund keine Chance zu lassen!

Das schönste Fitnessstudio ist die Natur, deswegen trainieren wir das ganze Jahr draußen. Egal bei welchem Wetter.  Das Training ist für Frauen und Männer, Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, denn jede Übung kann dem eigenen Fitnesslevel entsprechend durchgeführt werden. Original Bootcamp bietet dir:

 

• TEAM SPIRIT: Wir setzen auf ein festes Bootcamp Kurssystem, damit ein richtiges Bootcamp-Team entsteht.

• RESULTATE: Wir möchten gerne, dass du dein Commitment einhältst und jede Einheit mittrainierst. Zwei Einheiten pro Woche sind nötig um einen spürbaren Trainingseffekt zu erzielen.

• PROGRESSION: ein 8-Wochen-Bootcamp wird vom Trainer so geplant, dass sich die Gruppe miteinander Schritt für Schritt steigern kann - bezüglich Intensität sowie auch neuen Übungsvarianten.

• ERNÄHRUNGSTIPS: parallel zum Bootcamp gibt es jede Woche neue Hausaufgaben (sog. Ernährungs-Challenges) um Schritt für Schritt Deine Gesundheit zu optimieren.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FITNESS-NACHT PROGRAMM

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Uhrzeit Kurs Ort

18:00 – 18:45 Bootcamp im Luitpoldpark mit Elisa   
                       (Asics Training Squad),

18:30 – 19:15 Bootcamp auf dem Spielplatz an der
                       Ganghoferbrücke, Nähe Theresien-
                       wiese mit Anja

19:00 – 19:45 Bootcamp im Luitpoldpark mit Kathi

19:30 – 20:15 Bootcamp auf dem Spielplatz an der
                          Ganghoferbrücke, Nähe Theresien-
                          wiese mit Anja, Gast: Lachfoodies

 

Den Treffpunkt Spielplatz an der Ganghoferbrücke, Nähe Theresienwiese findest du hier

Den Treffpunkt Luitpolpark findest du hier

ÖFFNUNGSZEITEN

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MO - SO

Täglich diverse Outdoor-Bootcamps an verschiedenen Locations in München

 

Tel. 0221 / 48530112

post@original-bootcamp.com

www.original-bootcamp.de

 

DEIN BLOGGER: Lachfoodies

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Bei uns findest du neben Rezepten auch Tutorials und Fitnesseinträge, die dir dabei helfen diesen Lifestyle zu leben. Bei Der langen Fitness-Nacht trainierst Du mit uns beim Original Bootcamp:

 

19:30 Bootcamp auf dem Spielplatz an der  Ganghofer-
            brücke, Nähe Theresienwiese, Gast: Lachfoodies

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