ABOUT

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ELEMENTS

Fitness und Wellness

Baierbrunner Straße 85, 81379 München

MVG:U3 - Obersendling Bus 53/134 Siemenswerke S7 / S20 / S27 Siemenswerke

 

ELEMENTS – SIEMENSALLEE

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Workout an den neuesten Trainingsgeräten, abwechslungsreiche Kursauswahl und pure Erholung dank zahlreicher Entspannungsangebote – ELEMENTS bietet ein herausragendes Konzept für Fitness- und Wellnessbegeisterte.

Auf großzügigen Trainingsflächen finden Mitglieder und Gäste viel Platz für jede Menge Aktivität. Rudern, Laufen, Cycling – Für das Warm-Up, zum Cool-Down oder für eine längere Cardio-Einheit stehen viele Ausdauergeräte bereit. Durchdachte Functional- und Boxing-Areas mit einer breiten Auswahl an Equipment von Kettlebell über Bulgarian Bag und Medizinball bis zu schweren Ropes versprechen für das Core-Training und jede sonstige Beanspruchung zahlreiche Abwechslungsmöglichkeiten. Wer sich Kräftigung und Body-Shaping als Ziel gesetzt hat, wird die Vielfalt an Übungen und Trainingsgeräten schätzen. Klassische Geräte wie die Beinpresse werden durch komplexe Kraftmaschinen, die Negativtraining ermöglichen und einen vollelektronisch gesteuerten Kraftzirkel sinnvoll und zielgerichtet ergänzt. Große sowie top-ausgestattete Kursräume kommen außerdem hinzu. Das breite Kursangebot reicht von Indoorcycling über verschiedene Yoga-Stile bis zu Bauch-Workout sowie Faszientraining und sorgt so für reichlich Dynamik im Fitnessprogramm. Für jeden Anspruch und jedes Leistungsniveau ist etwas dabei.

 

Einfach nur die Seele baumeln lassen oder aktiv die Regeneration fördern – das gelingt in den Wellness-Bereichen von ELEMENTS. Hier können Mitglieder und Gäste bequem nach dem Training oder einem harten Bürotag die Akkus neu aufladen. Finnische Sauna, Dampfbad und Bio Sauna tragen nachhaltig zur Erholung der Muskulatur bei und stärken das Immunsystem. Ein separater Damenbereich bietet ein zusätzliches Wellnessrefugium nur für Sie. Klassische und trainingsunterstützende Massagen runden das umfangreiche ELEMENTS Angebot ab.

 

Das besondere Wohlfühl-Ambiente und charakteristische Design wird von einer exklusiven Auswahl wertvoller sowie natürlicher Materialien unterstützt. Dadurch wird der Einrichtung und Innenarchitektur eine stilvolle Note verliehen. Sympathischer Service sowie top-ausgebildete Trainer sorgen bei jedem Trainings- und Erholungsbesuch der ELEMENTS Studios für einen rundum angenehmen Aufenthalt.

 

Die bisherigen Standorte von ELEMENTS Fitness und Wellness sind München, Stuttgart und Frankfurt. Weitere deutsche Großstädte sind in Planung.

 

 

FITNESS-NACHT PROGRAMM

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Uhrzeit               Kurs

16:05 TRX (50 Minuten)

17:00 Dance (60 Minuten)

17:00 BBP*

17:30 Kick&Punch*

18:00 Mobility*

18:00 Indoorcycling*

18:00 Capoeira*

18:10 Flexi Training (60 Minuten)

18:30 Functional Workout*

18:45 TRX*

18:45 Indoorcycling*

19:00 Bauch Workout*, inkl. Gast: fithealthdi

19:15 Hot Iron*

19:30 Indoorcycling*

19:30 Boot  Camp*

20:15 Indoorcycling (45 Minuten)

*Kursdauer jeweils 30 Minuten

 

 

 

ÖFFNUNGSZEITEN

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MO - FR

06:00 - 23:00 UHR

SA / SO

09:00 - 22:00 UHR

Baierbrunner Straße 85

81379 München

089 - 30 90 67 54 50

info@elements.com

www.elements.com

 

DEIN BLOGGER: fithealthydi

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Immer gut gelaunt, positiv und auf der Suche nach was Neuem! Bei Der langen Fitness-Nacht triffst Du fitandhealthy live um 19 Uhr im  Elements Siemensallee

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