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CROSSFIT MUC

Georg-Reismüllerstr. 34 – S2 Allach, Bus 164 Höcherstraße

CROSSFIT MUC

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CrossFit vereinigt Sportarten wie das Olympische Gewichtheben, das Turnen und viele Ausdauersportarten wie Laufen, Rudern und Schwimmen. Das Training verbessert euch in den zehn motorischen Grundeigenschaften Kraft, Ausdauer, Mobilität, Schnelligkeit, Durchhaltevermögen, Koordination, Agilität, Genauigkeit, Balance und Power. Durch ständige Variation der funktionellen Übungen ist das Training effektiv, hat einen hohen Spassfaktor und ist motivierend zugleich.

 

CrossFit ist eine Sportart für alle. Egal ob 18 oder 99 Jahre alt, jeder profitiert davon! Das bei uns durchgeführte Training findet in kleinen Gruppen von 6 bis 10 Personen statt. Jede Einheit wird von einem ausgebildeten CrossFit Level1 Trainier durchgeführt. Die Erfolge von CrossFit sprechen für sich:

• Korrektur von Haltungsschwächen

• Schmerzfreiheit

• mehr Durchhaltevermögen

• gesteigerte Ausdauer

• ein starker Rücken

• Fettreduktion

• Muskelaufbau

• ausgeglichener Stoffwechsel/Hormonhaushalt

• u.v.m.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FITNESSNACHT PROGRAMM

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Uhrzeit          Kurs

16:00 - 16:30 Workout mit Elisa (ASICS Training Squad)

16:30 – 17:00  CrossFit

17:00 – 17:30 CrossFit

17:30 – 18:00 CrossFit

18:00 – 18:30 CrossFit

18:30 – 19:00 CrossFit

19:00 – 19:30 CrossFit

19:30 – 20:00 CrossFit

20:00 – 20:30 CrossFit

20:30 – 21:00 CrossFit

21:00 – 21:30 CrossFit

21:30 – 22:00 CrossFit

 

ÖFFNUNGSZEITEN

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MO - FR

06:00 - 20:00 UHR

SA

09:00  - 11:00 UHR

SO

09:00  - 16:00 UHR

Georg-Reismüllerstr. 34
Rückgebäude

80999 München

Tel. 0170 - 48 58 688

info@crossfitmuc.com

www.crossfitmuc.com

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